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LE LIBAN À TABLE
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Variations autour d’un thème - Recette de chef

Le chou vert tonnato d'Andréa Boueiz (soyons fous !)

Une recette originale, inspirée d'un classique italien, hyper simple à réaliser.
Le chou vert tonnato d'Andréa Boueiz (soyons fous !)

Du chou et du thon, pour une recette de chef tout en légèreté. Photo fournie par Andréa Boueiz

  • Préparation 20 min

    Cuisson 5 min

  • Portions

    2 personnes

  • Difficulté

    Facile

INGRÉDIENTS
  • Pour le chou :
  • Un demi chou vert (600g)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 pincées de fleur de sel
  • 1 pincée de poivre noir moulu
  • Pour la sauce :
  • 1 filet de thon à l’huile en bocal (40g)
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 c. à c. de moutarde de Dijon (10g)
  • 4 c. à s. d’huile végétale (50g)
  • 1 pincée de sel
  • 1 c. à soupe de câpres (15g)
  • 1 c à s. de jus de citron (10g)
  • 2 filets d’anchois (8g)
  • 4 c. à s. d’huile d’olive (50g)
  • Pour la garniture :
  • 2 noisettes
  • 1 c. à s. de câpres
  • 1 c. à s. d’huile d’olive
  • Quelques feuilles d’aneth
Tous les ingrédients
Préparation Le chou vert tonnato d'Andréa Boueiz

Pour la sauce :

  1. Placer tous les ingrédients dans un robot mixeur et mixer le tout jusqu’à obtenir une sauce lisse. Il est possible d'utiliser un mixeur plongeant mais il faudra mettre les ingrédients dans un récipient étroit et long pour éviter que la sauce ne tranche.
  2. Ajuster l’assaisonnement au goût.
  3. Réserver au réfrigérateur.

Pour le chou :

  1. Couper le chou en gros quartier, le laver.
  2. Faire blanchir le chou dans une eau bouillante salée pendant 2 minutes, retirer de l’eau et égoutter.
  3. Assaisonner d’huile d’olive, de sel et de poivre.
  4. Dans une poêle bien chaude, faire revenir les quartiers de chou des 2 côtés jusqu’à dorure.

Pour la garniture et le dressage :

  1. Dans la poêle, chauffer l’huile d’olive, faire revenir les câpres jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
  2. Égoutter sur du papier absorbant.
  3. Pour le dressage, disposer la sauce au fond d'un plat, puis y déposer les quarts de chou.
  4. Parsemer de câpres et de quelques feuilles d’aneth.
  5. Râper la noisette par-dessus.
  6. Finir avec un filet d’huile d’olive. Bon appétit !

Le chou vert tonnato d'Andréa Boueiz
  • Préparation 20 min

    Cuisson 5 min

  • Portions

    2 personnes

  • Difficulté

    Facile

INGRÉDIENTS
  • Pour le chou :
  • Un demi chou vert (600g)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 pincées de fleur de sel
  • 1 pincée de poivre noir moulu
  • Pour la sauce :
  • 1 filet de thon à l’huile en bocal (40g)
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 c. à c. de moutarde de Dijon (10g)
  • 4 c. à s. d’huile végétale (50g)
  • 1 pincée de sel
  • 1 c. à soupe de câpres (15g)
  • 1 c à s. de jus de citron (10g)
  • 2 filets d’anchois (8g)
  • 4 c. à s. d’huile d’olive (50g)
  • Pour la garniture :
  • 2 noisettes
  • 1 c. à s. de câpres
  • 1 c. à s. d’huile d’olive
  • Quelques feuilles d’aneth
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Andrea Boueiz, étoile montante de la restauration
bio

Sur la scène libanaise, la cheffe Andréa Boueiz est une figure qui va compter dans les années à venir. Après avoir fait l’école hôtelière de Glion, en Suisse, elle rentre au Liban et devient chef de cuisine au restaurant Tawlet pendant un an et demi. Puis, avec sa sœur et Carma, elle renouvelle l’adresse Peck à Gemmayzé, lui redorant son image et son menu. La jeune femme a également travaillé pour les soirées d’or de l’hôtel al-Bustan, quand elle n’avait que 22 ans

En 2024, elle ouvre son nouveau restaurant, Un peu fou, à Gemmayzé. Pour cette nouvelle enseigne, au sein de laquelle elle peut laisser parler toute sa créativité, elle s’est associée à quatre partenaires pour ouvrir cette nouvelle enseigne, sa sœur Rhéa et son amie Carma Andraos, ainsi que Amine Kallas et Tiffany Trad.

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Un classique italien revisité sans viande

« L'inspiration est le célèbre plat italien Vitello tonnato, que presque tout le monde aime. Mais là, j’ai décidé de le faire avec du chou pour éviter la viande. C’est un plat signature que nous allons très bientôt mettre sur la carte de notre restaurant « Un peu fou ». Au restaurant, la sauce est préparée avec du thon frais local, que nos pêcheurs mettent dans des bocaux avec de l’huile d’olive locale. Nous essayons d’encourager ce genre d’initiative, tout comme nous utilisons toujours des produits frais. Cette recette est une version un peu différente de la classique, bonne et pas trop compliquée à faire à la maison. »

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