Poulet au miel de chêne et à la citronnelle. Photo Joao Sousa
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Préparation 30 min
Cuisson 50 ( et 5h de marinade) min
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Portions
4 personnes
- 1 poulet fermier
- 2 tiges de citronnelle
- 3 gousses d’ail
- 3 cm de gingembre frais
- Le jus d’un citron
- Une pointe de piment de cayenne en poudre
- 3 c.à.s. de miel de chêne Terroirs du Liban
- 3 c.à.s. de sauce soja.
- Découper le poulet en morceaux.
- Ôter le bout des tiges de citronnelle un peu dures. Peler le gingembre et les gousses d’ail. Mettre le tout dans un bol à mixeur, ajouter la poudre de piment et faire tourner pour obtenir une pâte.
- Mélanger le miel avec la sauce soja et le jus de citron dans un saladier. Puis ajouter le contenu du mixeur.
- Mélanger et verser cette marinade sur les morceaux de poulet.
- Filmer le plat et le mettre au réfrigérateur pendant 5 heures.
- Préchauffer le four à 180°. Enfourner le poulet et laisser cuire 50 minutes en retournant une fois les morceaux et en les arrosant de marinade.
- Servir avec des légumes sautés et une salade d’herbes.

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Préparation 30 min
Cuisson 50 ( et 5h de marinade) min
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Portions
4 personnes
- 1 poulet fermier
- 2 tiges de citronnelle
- 3 gousses d’ail
- 3 cm de gingembre frais
- Le jus d’un citron
- Une pointe de piment de cayenne en poudre
- 3 c.à.s. de miel de chêne Terroirs du Liban
- 3 c.à.s. de sauce soja.

