ATELIERS DE THÉÂTRE - Au Tournesol, les 19 et 20 avril Apprendre à s’exprimer avec Aïda Sabra…

Si vous souhaitez explorer vos talents cachés, gagner de l’assurance, améliorer votre communication, déceler et apprendre à mieux gérer vos points faibles, le trac ou vos réactions émotives… Si vous voulez avoir une première approche du jeu scénique, si vous avez envie de développer votre imaginaire et votre fantaisie, ou encore si vous cherchez à affiner vos expressions corporelles et faciales, Aïda Sabra, comédienne professionnelle qui a enseigné le théâtre à l’UL durant plus de vingt ans, vous propose un atelier d’expression scénique et corporelle de deux jours. À raison de 6 heures par jour, elle promet de vous initier à l’improvisation théâtrale, qui est une école de concentration, d’écoute de soi et de l’autre. En deux jours, certes, vous ne vous débarrasserez pas de tous vos blocages, mais de ce « travail intensif sur soi, il restera toujours quelque chose », soutient-elle. « Et puis, pour ceux qui désireront approfondir leurs acquis, je compte échelonner, au fur et à mesure, les ateliers », indique-t-elle. Son programme est basé essentiellement sur « la découverte du tempo du corps. Cette musique qu’on a en soi, qu’il faut savoir capter et qui sert à coordonner le souffle, le geste et l’expression », dit-elle. Il comprend aussi, des mouvements de yoga, des techniques de respiration, des exercices individuels et en groupe d’improvisation et de créativité, des exercices de recentrage du corps dans l’espace, d’autres d’élaboration de tableaux scéniques… Expériences multiples Aïda Sabra a mené pendant près de vingt-cinq ans une double carrière de comédienne et d’enseignante. Diplômée de l’institut des beaux-arts de l’UL, ayant suivi diverses formations de danse (ballet classique, moderne et jazz), de mime (notamment durant deux ans à Montréal), de spectacle de rue et de yoga, cette touche-à-tout, qui a collaboré avec Roger Assaf, Yaacoub Chédraoui, Boutros Rouhana, Jawad el-Assadi (elle était dernièrement à l’affiche de Nisaa al-Saxophone au théâtre Babel), mais encore avec Marwan Najjar à la télé et Ziad Doueiry au cinéma, maîtrise tous les rouages du jeu de comédien. D’autant qu’elle s’est également attelée – le plus souvent en duo avec son mari Zaki Mahfoud – à la mise en scène, avec notamment Halet Hobb, une adaptation d’Il est cinq heures, un texte de Paul Chaoul (1997) ; À refaire, une interprétation mimée de poèmes de Prévert ; Interdit de toucher (2000) ; Expression artificielle (2002) ; C’est comme l’été (2003) ou encore Hamam Oumoumi (en 2007). Elle a aussi enseigné durant deux saisons l’expression scénique aux jeunes de la Star Academy (en 2004 et 2005). C’est d’ailleurs sa participation à cette émission qui a déclenché en elle l’idée des ateliers. «  Il y avait une demande. J’avais du temps libre puisque j’ai arrêté d’enseigner à l’UL depuis quelques mois. Et j’avais envie de transmettre ce que j’avais emmagasiné depuis des années comme connaissances et expériences. Notamment cette énergie positive qui influe sur le moral que donne la maîtrise de l’expression corporelle. » Z.Z. Au théâtre Tournesol (rond-point Tayyouné), les 19 et 20 avril. Informations aux 01/381290 ou 03/562168.