Études

Dire à son patron ce qu'on pense de lui est « sain »

Dire à son patron ce qu'on pense de lui est bon pour la santé et permet en outre à son supérieur de s'améliorer, estime une étude présentée récemment à une conférence de la British Psychological Society.
Les entreprises devraient être encouragées à offrir à leurs salariés la possibilité d'évaluer régulièrement leurs supérieurs hiérarchiques, afin d'avoir des « employés heureux, en bonne santé et non stressés », recommande l'étude.
Pour les besoins de l'enquête, 150 cadres supérieurs ont été divisés en deux groupes : l'un a reçu une formation et des commentaires des personnes sous leur autorité, tandis que l'autre groupe n'a rien reçu.
« Quand les cadres dirigeants recevaient des commentaires des employés, ils étaient plus enclins à modifier leur style de gestion et ils étaient donc perçus comme des cadres plus efficaces », écrivent les auteurs de l'étude.
Les employés qui peuvent être francs avec leur dirigeant évacuent leur stress, a expliqué Emma Donaldson-Feilder, une des expertes ayant mené l'étude. « Les conséquences du stress sont omniprésentes : symptômes psychologiques, comme l'anxiété ou la dépression, symptômes physiologiques, comme des palpitations ou de l'hypertension », a-t-elle déclaré.
Le stress est également une « cause significative de congés maladie et cela accentue la pression sur ceux qui restent au bureau pour gérer les affaires, ce qui coûte à la fois aux employés et à l'entreprise », a-t-elle ajouté.

La progression de l'obésité ralentit chez les adultes américains

La progression de l'obésité aux États-Unis, où un tiers des adultes sont obèses, semble ralentir parmi les adultes, mais reste stable parmi les enfants, selon deux études américaines publiées dans le Journal of the American Medical Association (JAMA). Selon l'étude, conduite par les Centres de contrôle des maladies (CDC) auprès de 5 555 personnes, les chiffres montrent que l'augmentation de l'obésité observée depuis 1976 jusqu'en 2000 n'a peut-être pas évolué à un rythme similaire pour la période 1999-2008, « particulièrement pour les femmes et sans doute pour les hommes ». Chez les enfants, l'obésité semble se stabiliser depuis dix ans, affirme une autre étude des CDC publiée également dans JAMA.

Avoir un fessier bien rebondi est bon pour la santé

Un postérieur rebondi, des hanches enveloppées, ainsi que des cuisses généreuses « sont bons pour la santé », estiment des chercheurs britanniques dans une étude publiée dans la revue britannique International Journal of Obesity.
Accumuler un coussin de graisse sur les hanches, les cuisses et l'arrière-train « est bon pour vous » et aide à protéger contre le diabète et les maladies cardiaques, a déclaré le Dr Konstantinos Manolopoulos, un des trois scientifiques ayant mené l'étude de l'Université d'Oxford.
En revanche, un ventre rebondi est mauvais. « La graisse sur les hanches et les cuisses est bonne pour vous, mais elle est mauvaise sur le ventre », a précisé l'expert. La graisse autour de la taille a tendance à libérer dans le corps des acides nocifs ainsi que des molécules appelées cytokines qui déclenchent des inflammations, accroissant les risques de diabète et de maladies cardiaques, selon les conclusions de l'étude.
« L'idée selon laquelle la répartition de la graisse est importante pour la santé est connue depuis un certain temps... Cependant, ce n'est que très récemment qu'on a pu montrer que de la graisse sur les cuisses et des hanches plus larges sont bonnes pour la santé », a précisé le Dr Manolopoulos.
Un postérieur généreux, mais un ventre plat seraient l'idéal. « Malheureusement, l'un ne va généralement pas sans l'autre », a reconnu l'expert.