Si l’eau domine la vie, c’est qu’elle règne dans l’organisme humain autant que dans le reste de la planète. Elle représente 75% du poids d’un enfant qui vient au monde et 60% de celui d’un adulte. Le corps d’une femme contient 1/10 de moins que le corps masculin. Ces litres d’eau (35 en moyenne) qui se nichent chez une femme se renouvellent grâce à l’eau ingérée. Elle représente entre deux litres et demi et trois litres par jour, répartis entre eau bue et eau contenue dans l’alimentation. Dans certaines conditions climatiques ou autres (chaleur estivale, exposition au soleil, effort), les besoins d’eau se multiplient, selon l’intensité du facteur provocateur, par 2 et par 3. Le phénomène de transpiration à lui seul passe d’un demi-litre par jour en hiver à dix litres par temps de canicule en été. L’eau est ce qu’il y a de plus vital et de plus indispensable à l’organisme. Les spécialistes recommandent autant pour la santé que pour la beauté du teint un grand verre d’eau avant de se lever du lit le matin. Les mannequins qui font la navette entre les grandes capitales s’interdisent de manger durant les trajets aériens pour ne pas enfler et garder intacte leur ligne. En revanche, elles sont obligées de boire plusieurs litres d’eau pour sauvegarder la fraîcheur de leur teint. Mais aussi la taille fine, le ventre plat, le teint clair et la peau bien hydratée.
Si l’eau domine la vie, c’est qu’elle règne dans l’organisme humain autant que dans le reste de la planète. Elle représente 75% du poids d’un enfant qui vient au monde et 60% de celui d’un adulte. Le corps d’une femme contient 1/10 de moins que le corps masculin. Ces litres d’eau (35 en moyenne) qui se nichent chez une femme se renouvellent grâce à l’eau ingérée. Elle représente entre deux litres et demi et trois litres par jour, répartis entre eau bue et eau contenue dans l’alimentation. Dans certaines conditions climatiques ou autres (chaleur estivale, exposition au soleil, effort), les besoins d’eau se multiplient, selon l’intensité du facteur provocateur, par 2 et par 3. Le phénomène de transpiration à lui seul passe d’un demi-litre par jour en hiver à dix litres par temps de canicule en été....
