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Demain dimanche, le monde marque la Journée internationale du yoga

Demain dimanche, le monde marque la Journée internationale du yoga

L’ambassadeur d’Inde Suhel Ajaz Khan encourage chacun à pratiquer le yoga.

La Journée internationale du yoga sera célébrée ce dimanche. Instaurée par l’Inde pour mettre l’accent sur son héritage culturel, cette journée est généralement l’occasion de nombreuses activités. Cette année, lutte contre le coronavirus oblige, elle n’aura pas l’ampleur des années précédentes.

Pour marquer cette journée, l’ambassadeur d’Inde au Liban Suhel Ajaz Khan a mis l’accent dans un cours entretien avec L’Orient-le Jour sur l’importance de cette discipline, notant dans ce cadre que « le yoga est une approche holistique de notre bien-être. Il aide à trouver la paix, l’harmonie et le bonheur. La célébration de la Journée internationale du yoga a pour but de mettre l’accent sur ce message pour toucher tout le monde et les encourager à poursuivre leurs buts ».

« Le yoga n’est pas seulement un ensemble d’exercices qui maintient le corps en forme. Il s’agit d’une approche holistique du bien-être. Il nous rend de meilleures personnes sur les plans de la pensée, l’action, la connaissance et la dévotion. Il crée l’unité entre l’esprit, le corps et l’intellect. Il nous aide à mieux nous comprendre et à comprendre les autres. Lorsque nous nous comprenons, nous nouons un lien constructif avec la société dans son ensemble. Dans un monde souffrant de stress, le yoga promet le calme. Dans un monde distrait, le yoga stimule la concentration. Dans un monde de peur, le yoga promet espoir, force et courage et donne la tranquillité d’esprit. »

L’année dernière, un grand événement au campus de l’Université américaine de Beyrouth par l’ambassade d’Inde pour marquer la Journée internationale du yoga.

Notant que cette sixième Journée internationale du yoga célébrée le 21 juin aura pour thème principal le « yoga à domicile », l’ambassadeur d’Inde a souligné qu’« il s’agit d’encourager les gens à pratiquer le yoga à la maison, avec la participation de toute la famille, car la communauté internationale fait face à la pandémie du Covid-19 et des restrictions ont été imposées aux assemblées publiques et aux rassemblements de masse. La technologie joue un rôle-clé pour permettre l’apprentissage du yoga, en particulier pendant cette période où l’éloignement social est une nécessité pour endiguer la propagation de la maladie ».

M. Ajaz Khan a également indiqué que « le Premier ministre indien, Narendra Modi, est un grand amateur de yoga. Tout amateur de yoga peut le pratiquer avec lui à travers YouTube sur la page “Yoga With Modi” ; les commentaires y sont disponibles en plusieurs langues dont l’anglais, le français et l’arabe ».

Affirmant que le yoga permet de nous aider à lutter contre le coronavirus, il a estimé que « cet exercice offre à ceux qui le pratiquent santé et bien-être globaux et leur donne de la force, intérieure et physique, pour faire face aux défis du monde moderne et mieux lutter contre diverses maladies. Par conséquent, à l’heure actuelle de la pandémie du Covid-19, le yoga est devenu plus pertinent. Il a également aidé de nombreuses personnes durant des longues périodes de confinement à maintenir leur santé physique et mentale ».


La Journée internationale du yoga sera célébrée ce dimanche. Instaurée par l’Inde pour mettre l’accent sur son héritage culturel, cette journée est généralement l’occasion de nombreuses activités. Cette année, lutte contre le coronavirus oblige, elle n’aura pas l’ampleur des années précédentes.

Pour marquer cette journée, l’ambassadeur d’Inde au Liban Suhel...