Les séances d’entraînement de Hania Bissat.
Le vêtement n'est pas une fin en soi. C'est le complément d'une image que l'on se construit, que l'on habite et que l'on voudrait donner de soi-même. Et parce qu'il ne sert à rien d'essayer de vendre de la mode et du luxe quand l'humeur n'est pas au rendez-vous, le complexe Aïshti by the Sea a été conçu comme un cocon dédié au bien-être et à l'art de vivre. Au dernier étage du magasin entièrement ouvert sur la mer, le spa Urban Retreat de Harrod's Londres partage son immense espace avec une salle de gym. Ici, à longueur de semaine, on choisit ses séances à la carte. Tout est fait pour bichonner le corps et chouchouter l'esprit. On transpire, on se sculpte, mais on ne souffre pas. Aux instructeurs professionnels mobilisés pour encadrer les sportifs et sportives, vient de s'adjoindre Hania Bissat, la fondatrice d'Exhale, la célèbre salle de cycling de Saifi Village. Mieux, elle a fait appel à la complicité d'Alissar Caracalla, danseuse et chorégraphe star de la scène libanaise. Ensemble, ces deux passionnées vous remodèlent dans la joie, non seulement en vous faisant brûler à coup de pédales ces petites méchantes humeurs, mais aussi avec un entraînement à la carte, entre spinning, High Intensity Interval Training (HIIT), danse, danse fitness, yoga, pilates dynamique, pilates au sol, TRX, GRIT, barre d'assouplissement, sculpture du bas du corps. Une communauté se forme, on se soutient, on s'encourage, on obtient des résultats incroyables en s'oubliant au rythme d'un rock bienfaisant et d'une playlist qui vide la tête. Une drogue douce dont on ne peut plus se passer et qui fait tellement de bien ! Cerise sur le gâteau, après l'effort, il n'y a plus qu'à se livrer aux mains expertes des physiothérapeutes du spa pour prolonger et faire durer les bienfaits de l'entraînement. On peut même se récompenser avec une pause au café diététique du spa qui propose tout plein de bonnes choses à zéro culpabilité.
