Prévention Le coup de chaleur

Le coup de chaleur peut entraîner nausées et maux de tête, allant jusqu’à la perte de connaissance chez les personnes sensibles. Pour retrouver ses esprits, il suffit bien souvent de se reposer dans un endroit frais et de s’humecter le front avec un linge. Ne jamais oublier de se réhydrater en buvant une boisson fraîche mais non glacée. Un comprimé d’aspirine ou de paracétamol calmerait le mal de tête. Le véritable coup de chaleur est en réalité exceptionnel. Il s’agit d’une complication de l’insolation à laquelle les jeunes enfants comme les personnes très âgées sont plus exposés. Il débute brutalement par de la fièvre (39,5 - 40°C) pouvant être suivie d’une déshydratation sévère, voire de convulsions, de délire et d’une accélération de la respiration et du pouls. Si le malade est conscient, il faut l’allonger au frais, en maintenant sa tête légèrement surélevée et l’éventer. Il est conseillé de rafraîchir le corps et le visage avec un linge humide. Il faut également lui faire boire de l’eau par petites gorgées, toutes les cinq minutes. Cependant, si le malaise persiste, il est préférable, en l’absence d’un médecin, de conduire le malade à l’hôpital le plus proche.