Sept petites vertèbres mobiles (les plus mobiles de la colonne vertébrale) sont enfermées dans un cylindre. Elles ne bougent jamais seules faisant toujours résonance avec les vertèbres lombaires, et vice versa. Ce qui fait que certaines douleurs cervicales peuvent avoir une origine lombaire (et réciproquement). À chaque fois que les unes bougent, les autres suivent. Car la colonne vertébrale, montée en spirale, est loin d’être droite et raide comme un balai... Le cylindre où sont enfermées les sept vertèbres, recouvert d’une toile de peau, supporte une boule de cinq à six kilos qui est la tête du corps humain... Si la tête n’est pas bien placée au-dessus du cou, on se tient mal. Voilà pourquoi le port de tête se répercute sur toute la silhouette. Si elle est lâchée vers l’avant, le corps s’affaisse naturellement, le ventre sort, les genoux plient. Sa bonne place : les oreilles doivent être dans l’allongement des clavicules, le cou étiré comme pointé vers le ciel, ce qui redresse le dos et donne de l’élan, de la grâce aux bras, et le regard, jamais fixe ou baissé, toujours mobile. Cette bonne tenue de tête donne une vraie présence au corps et de la rapidité aux gestes. Tout ça explique pourquoi danseuses, actrices et mannequins travaillent leur allure avec la tige cervicale : pencher la tête à droite, la faire virer de l’autre côté, la tourner comme une toupie. À force de répétition de l’ensemble de ces gestes on finit par avoir ce qu’on appelle «un port de reine». Gare à sa peau Un joli cou doit sa grâce, son élan, sa jeunesse aux massages. Ce sont eux qui drainent, allègent et stimulent cette zone qui s’engorge facilement par les toxines et les déchets de l’organisme. Au début ça ne se voit pas, mais avec le temps cela se répercute sur le bas du visage, qui s’alourdit, se relâche. Un massage tonifiant peut réussir à muscler cette gaine hyperactive qui, malheureusement, n’entretient pas sa souplesse, ce qui facilite l’apparition de la flétrissure de la peau, diminue la mobilité du cou et contribue à l’affaissement des traits et surtout du bas du visage.
Sept petites vertèbres mobiles (les plus mobiles de la colonne vertébrale) sont enfermées dans un cylindre. Elles ne bougent jamais seules faisant toujours résonance avec les vertèbres lombaires, et vice versa. Ce qui fait que certaines douleurs cervicales peuvent avoir une origine lombaire (et réciproquement). À chaque fois que les unes bougent, les autres suivent. Car la colonne vertébrale, montée en spirale, est loin d’être droite et raide comme un balai... Le cylindre où sont enfermées les sept vertèbres, recouvert d’une toile de peau, supporte une boule de cinq à six kilos qui est la tête du corps humain... Si la tête n’est pas bien placée au-dessus du cou, on se tient mal. Voilà pourquoi le port de tête se répercute sur toute la silhouette. Si elle est lâchée vers l’avant, le corps s’affaisse...
