Régime Maigrir à toux prix

La duchesse de Windsor, la légendaire Mrs Simpson, disait: «On n’est jamais ni trop riche ni trop maigre». Si, comme elle, on désire maigrir par souci esthétique, cette motivation narcissique devient une pulsion efficace. Mais il ne faut jamais perdre de vue que la plus irrésistible des motivations est celle-ci: se concilier avec son image en se séduisant soi-même. Donc, par envie de retrouver une forme éblouissante. Et les mauvaises motivations? En tout premier lieu, penser que perdre du poids pourrait transformer, comme par magie, une vie. Au début, cette motivation, qui se résume par «Tout va mal parce que je suis trop gros(se)», fait supporter avec un enthousiasme héroïque les restrictions et les frustrations. Très vite, hélas, on s’aperçoit que malgré les kilos enfouis rien ne change. La déception est si forte qu’on se console en mangeant... Et, bien entendu, on retrouve son surpoids. Les problèmes d’insatisfaction personnelle, qu’ils soient d’ordre affectif, professionnel ou social, ne se règlent jamais avec un régime aussi draconien soit-il... Il arrive qu’un régime soit imposé par des causes médicales. Ainsi, le rhumatologue prescrit la perte de poids en cas d’arthrose du genou ou de la hanche. Un surpoids de dix kilos, en effet, entraîne sur les hanches une pression supplémentaire de 60 kilos. L’atténuation des douleurs, en conséquence, impose un régime amincissant. Il peut être indiqué, également, en cas de scoliose, de diabète, parfois durant la grossesse. Le cœur est un des premiers organes à souffrir en raison du supplément de travail imposé par le surpoids. Il se fatigue, ses contractions faiblissent, l’insuffisance cardiaque s’installe.