Prévention - Manque de fer et fourmillements (PHOTO)

Les fourmillements, cette sensation difficile à définir associant picotements, tiraillements et une légère brûlure, toujours désagréable, siégeant surtout aux membres inférieurs, peuvent avoir pour cause un manque en fer de l’organisme. La sensation peut parfois être si vive chez certaines personnes qu’elle oblige à se lever pour marcher ou plier les genoux, masser ses jambes ou les tremper dans l’eau. Pendant longtemps, les médecins pensaient qu’il s’agissait d’un trouble d’origine circulatoire et en particulier veineuse. Aujourd’hui, on sait que ce syndrome bizarre n’est ni psychosomatique ni circulatoire. Si tous ces mécanismes ne sont pas encore élucidés dans leur totalité, on admet un mauvais fonctionnement au niveau des nerfs qui régissent la sensibilité et les mouvements des jambes. «Les médiateurs», ces molécules chimiques, qui à l’intérieur de ces nerfs transmettent les informations, accusent, selon les chercheurs, une anomalie au niveau de la dopamine. La supposition est confirmée par le fait que l’administration de médicaments dont l’effet est similaire à celui de la dopamine soulage le désagrément de ce symptôme. Malheureusement, ces médicaments ne sont pas sans risque puisque leur action s’opère au niveau du cerveau. En revanche, le fer est un élément indispensable à la production de la dopamine ainsi qu’au système nerveux, important consommateur de cet élément, y pallier à son manque pourrait indirectement intervenir dans le problème de ce syndrome. Ainsi, en supposant que le manque en fer pourrait en être la cause, après que la prise de sang du sujet en révèle un taux bas, y remédier serait à conseiller. Des nerfs et du fer On considère, à l’heure actuelle, que le manque de fer se manifeste par un taux sanguin trop faible pour répondre aux besoins des globules rouges. Le sang, toutefois, n’est pas le seul consommateur de ce précieux élément. Le système nerveux en réclame aussi, au point d’exiger un approvisionnement supérieur. Ce qui implique qu’on peut sans être anémique souffrir de fourmillements ! La ration sanguine étant moindre que la nerveuse, elle serait satisfaite laissant les nerfs sur leur faim... Leur «impatience» serait manifestée justement par ces fourmillements, tiraillements et picotements... Il semble que l’administration de fer, traitement simple et peu coûteux, s’avère, dans certains cas, une solution efficace. Jamais, toutefois, sans avis et examens de laboratoire préalables...