Les multiples vertus du ginseng

Racine d’une plante d’Extrême-Orient, le ginseng, dont le nom provient du chinois «Gin-chang», qui signifie «la plante homme», possède de multiples vertus thérapeutiques. Antifatigue, stimulante, elle renforce les défenses de l’organisme, combat le déclin des ardeurs sexuelles et améliore l’humeur. Sa réputation a, certes, entraîné de nombreux abus. Pour être efficace, dans certains cas précis, elle est loin d’être la panacée miraculeuse que certains charlatants le prétendent dans l’intention d’écouler des tisanes, gélules, pilules dites «de ginseng» dont la qualité est sensiblement au-dessous des prix réclamés, parfois très élevés. Le pharmacien reste le plus qualifié pour sélectionner et conseiller, une fois l’avis médical obtenu, les produits présentant les meilleures garanties. Mais comme tous les médicaments, le ginseng, aussi efficace soit-il, est loin d’être la drogue miraculeuse que prétend sa légende. Même s’il est reconnu euphorisant et énergisant, en avaler des poignées sans avis médical préalable et sans mesure c’est aller au-devant de déceptions certaines et d’ennuis parfaitement évitables. La «plante homme» a, elle aussi, des épines et des contre-indications qu’il ne faut pas oublier.