Tout le monde ou presque connaît le régime Montignac, cette fois c’est aux maladies cardiaques que Michel Montignac s’attaque. «Bien manger pour prévenir les maladies du cœur, avec la méthode Montignac» c’est prendre conscience que la nutrition peut constituer un formidable arsenal préventif et curatif, et donc faire les bons choix alimentaires. Cet ouvrage s’adresse en particulier aux personnes qui souffrent d’obésité, de diabète, d’hypertension artérielle, de cholestérol et de triglycérides, ainsi qu’aux victimes du stress et du tabagisme. Clair et très bien documenté, ce livre expose la variété et l’ampleur des risques cardio-vasculaires avant de dresser la liste – et les composants –des aliments à potentiel préventif.
Tout le monde ou presque connaît le régime Montignac, cette fois c’est aux maladies cardiaques que Michel Montignac s’attaque. «Bien manger pour prévenir les maladies du cœur, avec la méthode Montignac» c’est prendre conscience que la nutrition peut constituer un formidable arsenal préventif et curatif, et donc faire les bons choix alimentaires. Cet ouvrage s’adresse en particulier aux personnes qui souffrent d’obésité, de diabète, d’hypertension artérielle, de cholestérol et de triglycérides, ainsi qu’aux victimes du stress et du tabagisme. Clair et très bien documenté, ce livre expose la variété et l’ampleur des risques cardio-vasculaires avant de dresser la liste – et les composants –des aliments à potentiel préventif.
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