Le Taï Chi puise ses origines dans la philosophie du Tao qui connecte l’être humain à l’univers par la simple voie du corps et de l’esprit. Dans la Chine ancienne, les arts martiaux comme le Taï Chi permettaient de former les moines à la discipline bouddhiste. Le développement des techniques de souffle (respiration) dites internes était un vecteur pragmatique d’évolution spirituelle. Cet art martial a été créé par un moine taoïste nommé Chang San Feng (1368-1644). Selon la légende, ce moine, expert en arts martiaux, avait assisté à un combat entre une grue et un serpent. Cela lui démontra que la souplesse et la flexibilité dans les combats étaient plus importantes que la dureté et la force. Il appliqua ces principes à travers le Chaï Chi qui favorisa l’harmonisation générale du schéma corporel sur tous les plans.
Le Taï Chi puise ses origines dans la philosophie du Tao qui connecte l’être humain à l’univers par la simple voie du corps et de l’esprit. Dans la Chine ancienne, les arts martiaux comme le Taï Chi permettaient de former les moines à la discipline bouddhiste. Le développement des techniques de souffle (respiration) dites internes était un vecteur pragmatique d’évolution spirituelle. Cet art martial a été créé par un moine taoïste nommé Chang San Feng (1368-1644). Selon la légende, ce moine, expert en arts martiaux, avait assisté à un combat entre une grue et un serpent. Cela lui démontra que la souplesse et la flexibilité dans les combats étaient plus importantes que la dureté et la force. Il appliqua ces principes à travers le Chaï Chi qui favorisa l’harmonisation générale du schéma corporel sur...
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