Enseignant, un métier stressant

Toute profession pratiquée avec minutie soumet la personne qui l’exerce à une pression qui peut engendrer du stress. Mais il est des métiers plus stressants que d’autres. Un professeur de littérature française dans les classes secondaires présente un témoignage sur ce qui est stressant dans son métier ainsi que ses recettes de détente. Elle souligne qu’«une profession exercée avec passion soumet celui qui la pratique à une sorte de tension qui est, en fait, une mobilisation de toutes les énergies». Pour ce qui concerne plus particulièrement le métier d’enseignant, elle poursuit : «Ce métier exige une présence physique, donc une certaine résistance. Il demande aussi une patience active : répéter les notions, les réexpliquer… Le plus important, c’est que le professeur ne peut pas se permettre une minute de divertissement tant qu’il est en classe, un espace “autre” qui a ses règles. Le professeur est soumis à ce que j’appellerais le “stress de l’actorat”, il doit contrôler sa voix selon le message qu’il passe par exemple. Sur le plan intellectuel, il doit se mettre continuellement au courant des nouveautés de sa matière et de l’actualité». Mais le stress auquel est soumis le professeur est aussi d’ordre moral. «Le professeur a une lourde responsabilité au plan moral», dit-elle. «D’une part, il ne peut pas abrutir les élèves de maximes, il faut leur faire passer le sens des valeurs à travers un comportement. D’autre part, il doit se maîtriser assez pour ne pas introduire ses élèves dans le sens de ses convictions politiques ou religieuses quelles qu’elles soient. Cela est très stressant quand on a un ascendant sur eux». Sur le plan psychique, selon elle, le professeur doit savoir qu’il représente un «archétype idéal», donc ne doit montrer aucune faiblesse comme parler de lui-même, de sa vie privée, ou afficher sa subjectivité. Garder un tel équilibre maintient le professeur sous tension. Tout cela sans compter le choix des sujets, les corrections… Comment fait-elle pour se détendre ? «Je fais toujours en sorte de me ménager un espace de liberté, de faire le vide, ou alors de sortir, de rire, de parler d’autre chose», dit-elle. «À force de travailler, on finit par se couper de la réalité et de ses amis. Voilà pourquoi je tiens à fréquenter des gens qui ne sont pas du métier». Elle conclut en disant : «Je ne considère pas le stress comme destructeur. Tout est une question d’organisation».