Il surgit souvent au cours d’une course un peu longue. Il coupe le souffle. Le point de côté n’a pas encore livré ses rouages. À quoi est-elle due cette douleur subite, violente, apparaissant au cours d’un effort, sans préambule, ni avertissement? Aucun manuel, nulle description ne viennent expliquer le pourquoi de sa survenue. Unique constatation, il survient lors d’un effort et à l’occasion d’un grand stress. Si les sportifs en sont les premières victimes, c’est surtout non pas pendant l’entraînement mais durant la compétition. On soupçonne le froid de jouer un rôle favorable et les jeunes d’en être plus touchés que leurs aînés. Mais rien de concret et de convaincant comme base à des constatations éparses. Entre-temps, le bon réflexe contre la douleur innommable (elle n’a pas encore eu droit à un baptême scientifique) consiste à arrêter toute activité. Puis respirer calmement et profondément en gonflant sa cage thoracique et en rentrant le ventre. Se pencher ensuite en avant ou à s’étirer du côté opposé. Il paraît que ça soulage et permet de continuer...
Il surgit souvent au cours d’une course un peu longue. Il coupe le souffle. Le point de côté n’a pas encore livré ses rouages. À quoi est-elle due cette douleur subite, violente, apparaissant au cours d’un effort, sans préambule, ni avertissement? Aucun manuel, nulle description ne viennent expliquer le pourquoi de sa survenue. Unique constatation, il survient lors d’un effort et à l’occasion d’un grand stress. Si les sportifs en sont les premières victimes, c’est surtout non pas pendant l’entraînement mais durant la compétition. On soupçonne le froid de jouer un rôle favorable et les jeunes d’en être plus touchés que leurs aînés. Mais rien de concret et de convaincant comme base à des constatations éparses. Entre-temps, le bon réflexe contre la douleur innommable (elle n’a pas encore eu droit à un...
