La beauté des mains a ses mystères

Dans le cerveau humain, les mains détiennent autant de place par rapport aux centres nerveux qui les dirigent que le reste du corps. À l’extrémité des doigts, des centaines de récepteurs informent sur la température, la texture, la matière, mais aussi sur des sujets d’ordre affectif, qualitatif, sentimental. Ces récepteurs sont en fait des antennes si fines que la nature, pour les protéger, a doté les doigts d’ongles, véritables boucliers en kératine. Malgré leur grande importance et mise à part leurs ongles, les mains sont peu protégées. Le sébum protecteur leur est parcimonieusement accordé, l’épiderme qui les recouvre est étonnamment fin et les taches qui les enlaidissent témoignent de leur vulnérabilité et des mauvais traitements dont elles sont victimes. L’opération mains propres devrait en principe être l’article premier du chapitre des soins: savonnage minimum deux minutes. Séchage soigneux, application de crème spéciale pour mains. À savoir: le séchage à air chaud déshydrate la peau et affaiblit, en les desséchant, les ongles. Quelle crème convient-elle le mieux? Une crème nourrissante et si possible anti-UV pour le jour. Pour la nuit, une crème hydratante et régénérante. Les redoutables taches On les appelle «fleurs du cimetière» car elles sont des signes de l’âge qui avance. Pour celles qui abusent du soleil, leur apparition est précoce et il en est de même pour les personnes à peau claire. Les dermatologues ne manquent pas de ressources: lotions pharmaceutiques à l’hydroquinine, cure à l’azote, peeling, sans toutefois garantir le meilleur des résultats. Actuellement, les meilleurs résultats s’obtiennent par lasers pigmentaires. En quelques minutes, les taches disparaissent, sans douleur ou presque. Des crèmes à base d’AHA, d’extraits végétaux ou d’hydroquinone sont efficaces sur certaines taches mais beaucoup moins sur les autres. Dans tous les cas, elles exigent patience et régularité. Massage et mouvements Les mains, sans qu’on se rende compte, accumulent de véritables tensions, surtout lorsqu’on a l’habitude de conduire, tricoter, jardiner, jouer au tennis, pianoter sur un clavier. Profiter le soir, en appliquant la crème, de les masser convenablement, ça les détend et les délie, tout en les adoucissant. Quelques gestes sont à retenir. l Masser le dos de la main en poussant fermement pour remonter vers le poignet en glissant doucement pour revenir vers les doigts. l Serrer chaque doigt sur toute la longueur et effectuer des pressions circulaires au niveau des jointures à l’aide du pouce. Tirer ensuite le doigt doucement à partir de la base en faisant glisser les doigts tout du long. l Masser bien chaque sillon séparant les doigts jusqu’au poignet. l Effectuer des pressions fermes et circulaires à l’aide du pouce sur l’ensemble de la paume et autour du poignet. l Terminer en massant la paume, des doigts vers le poignet. Pousser la chair avec la paume de l’autre main puis glissez doucement en revenant vers les doigts.