Obstétrique Cure de vitamines et d'oligo-élements

Durant certaines périodes de la vie, il est nécessaire de prendre, sous forme de cure, des vitamines et des oligo-éléments. La croissance, l’âge avancé, une convalescence nécessitent parfois ces remèdes. Mais la période où ils s’imposent impérativement est celle de la grossesse. Dès le début de la gestation, les besoins en vitamines et oligo-éléments augmentent. Ils permettent de prévenir certaines malformations fœtales et évitent d’éventuelles déficiences chez la mère. Dans le commerce, on trouve disponibles des préparations pharmaceutiques combinant tous les éléments nécessaires ainsi que des vitamines ou oligo-éléments vendus à part. Généralement, c’est le médecin qui prescrit les produits nécessaires. Le fer est l’élément le plus important durant la grossesse. Il intervient dans la prévention de l’anémie en prévision de l’accouchement qui entraîne une importante perte de sang. Les dosages de cette cure dépendent des besoins de la future mère. Chez une femme déjà carencée, la quantité préconisée peut être de 60 mg par jour à partir du 4e mois de grossesse. Autrement, 40 mg par jour à partir du 5e mois peuvent suffire. Le zinc, indiqué dans le traitement de l’hypertension artérielle et des problèmes cutanés survenant quelquefois en période de grossesse, permet de pallier à toute carence mais aussi d’améliorer l’absorption du fer. Le magnésium calme l’hyperexcitabilité nerveuse musculaire fréquente chez les femmes enceintes. Préconisé durant toute la grossesse, il permet un relâchement musculaire et diminue la fréquence des contractions utérines durant cette période. Les vitamines B s’adressent à l’enfant. La B9 (acide folique) est indispensable durant les 3 premiers mois, étape durant laquelle se forme l’enfant. L’acide folique prévient toute malformation neurologique. Il est recommandé même avant la grossesse (apport journalier conseillé 0,5 mg par jour). L’alimentation est chargée de fournir 0,3 mg par jour. La vitamine B6 réduit les douleurs des ligaments et des muscles, fréquents et assez pénibles durant la grossesse. Le fluor, paraît-il, ne franchit pas la barrière placentaire. Mais il est indispensable d’en absorber une certaine quantité par jour. En général, l’alimentation (sel fluoré, eaux minérales, gazeuses) suffit. Autrement, une cure est indiquée.