Le poids du corps

Moins on est satisfait de son corps, plus il est difficile de perdre du poids, indique une étude publiée dans la revue «Annals of Behavioral Medicine». Les personnes qui n’aiment pas leur aspect physique, selon des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université Stanford, ont deux fois moins de chances que les autres de perdre du poids (26% contre 55%). Cela, pour le principal auteur de l’article, Michaela Kiernan, peut s’expliquer par le fait que les gens mal dans leur peau sont moins prêts à faire de l’exercice en public. Par ailleurs, les personnes qui ont déjà perdu du poids et en ont regagné à plusieurs reprises ont près de deux fois moins de chances d’en perdre à nouveau, selon l’étude. L’enquête a été réalisée pendant un an sur 117 hommes et femmes obèses, dont une partie a suivi un régime alimentaire et un entraînement sportif tandis que l’autre avait un régime alimentaire seul. Et les chercheurs se sont rendus compte que 49% du premier groupe avait perdu de 9 à 14 kilos, contre 29% seulement de ceux qui suivaient uniquement un régime. Aux Etats-Unis, 55% de la population adulte est considérée comme trop grosse, selon les critères officiels.