Actu Liban

Athlétisme
La cinquième édition d'« al-Bayroutya »
Le club Inter-Lebanon a annoncé l'organisation de sa quatrième épreuve sur route pour l'année en cours, al-Bayroutya, le 1er mai prochain. Le départ de cette cinquième édition de ce 5 km réservé aux coureuses aura lieu sur la place Riad el-Solh alors que l'arrivée se fera au Riviera Beach.
Le temps limite de la course est de 40 minutes. Les détails de la course ainsi que l'inscription électronique sont accessibles sur le site de la Inter-Lebanon www.rralebanon.org jusqu'au 26 avril 2011 à 18h.

Natation
Camp organisé par le Holiday Beach en présence du champion Glen Christiansen
Pour la première fois au Liban, un camp de natation se tiendra au Holiday Beach du 25 au 30 avril en présence d'un champion du monde et coach olympique, le Suédois Glen Christiansen.
Né en 1957, Christiansen a participé aux Jeux olympiques de Moscou en 1980 où il a terminé onzième du 200 m brasse. Une année plus tard, il a inscrit, en brasse, le chrono le plus rapide au monde sur la distance de 100 m, en 1'01''6.
À 25 ans, il décide de se retirer de la compétition pour se spécialiser entraîneur. Il coache l'équipe nationale suédoise et puis allemande, emmenant dans son sillage de nouveaux champions aux Jeux olympiques à Los Angeles et Atlanta.
Pour les inscriptions ou pour plus d'information, contactez Laudy Iskandar Asseily par mail (laudy.asseily@gmail.com) ou par téléphone (03 300601).
Ci-dessous les détails du camp (en 2 parties, jeunes et adultes).
Camp n° 1
Lundi 25 avril
09h30 : check-in et information.
10h00-12h00 : entraînement et stretching.
14h00-16h00 : entraînement. Zoom sur la technique.

Mardi 26 avril
09h30 : check-in et échauffement.
10h00-12h00 : entraînements (dans l'eau et corporel).
14h00-15h30 : entraînement. Zoom sur les culbutes.
15h30-16h15 : séminaire « The ups and downs in a swimmer's life ».

Mercredi 27 avril
09h30 : check-in et échauffement.
10h00-12h00 : entraînements (dans l'eau et corporel) et stretching.
14h00-16h00 : entraînement.
16h00-16h15 : distribution des certificats.
Camp n° 2
Jeudi 28 avril
09h30 : check-in et information.
10h00-12h00 : entraînements et stretching.
14h00-16h00 : entraînements. Zoom sur la technique.

Vendredi 29 avril
09h30 : check-in et échauffement.
10h00-12h00 : entraînements (dans l'eau et corporel).
12h30 : lunch.
14h00-15h30 : entraînement. Zoom sur les culbutes.
15h30-16h15 : séminaire « The ups and downs in a swimmer's life ».

Samedi 30 avril
09h30 : check-in et échauffement.
10h00-12h00 : entraînements (dans l'eau et corporel) et stretching.
14h00-16h00 : entraînements.
16h00-16h15 : distribution des certificats.