Histoire de cœur Et si on valsait? Sandra ABI-NASSIF docteur en pharmacie

Lors des sessions scientifiques présentées récemment à l’American Heart Association à Chicago, une étude italienne a démontré que la valse serait bénéfique pour les patients qui souffrent d’insuffisance cardiaque chronique (ICC). L’étude a été effectuée sur 110 patients âgés entre 48 et 70 ans souffrant d’ICC, avec une fraction d’éjection de moins de 40 %. Les patients ont été randomisés en 3 groupes : 44 patients assignés à la danse et 44 autres à l’exercice physique (tapis d’exercice et bicyclette). Les derniers 22 patients ont intégré un groupe de contrôle. Ils ne faisaient pas d’exercices physiques ni suivaient le cours de danse. L’étude se déroula sur huit semaines. Les patients faisaient 20 minutes d’exercice ou de danse, à raison de trois fois par semaine. Les résultats ont révélé une amélioration de la capacité fonctionnelle du cœur, une amélioration du rythme cardiaque ainsi que du MVO2 (paramètre quantitatif objectif de l’insuffisance cardiaque) chez les patients valseurs. De leur côté, les patients ont déclaré qu’ils retrouvent dans la danse, et particulièrement la valse, une activité physique beaucoup plus agréable que les différents exercices traditionnels. « Le problème principal demeure cependant l’assiduité des patients », déclare le Dr Romualdo Belardinelli, de l’Institut de cardiologie Lancisi en Ancône, Italie. Les patients souffrant d’ICC ne sont pas du tout assidus aux exercices réguliers. En effet, jusqu’à 50 % d’entre eux abandonnent, au bout d’un mois, le programme d’exercice qui leur a été proposé. « Il faut trouver un moyen de susciter leur intérêt ! » insiste le Dr Belardinelli. En effet, l’analyse des résultats de cette étude a démontré que la valse augmentait les chances d’adhérer à une routine d’exercice hebdomadaire. Pour les amateurs de musique et…de bonne santé, voilà une raison de plus pour remettre le Danube bleu dans vos lecteurs CD. RUBRIQUE RÉALISÉE PAR NADA MERHI