Vésicule biliaire : le sport comme prévention (photo)

Le risque de devoir subir une ablation de la vésicule biliaire est réduit de 20 % si on consacre au sport (actif) deux à trois heures par semaine. La source de cet avertissement n’est autre que l’équipe du Dr Leitzmann de l’École de santé publique de Harvard (Boston). Les dossiers de 60 000 infirmières suivies pendant dix ans, dans le cadre d’une vase enquête intitulée Nurse’s Health Study, ont servi de base à cette étude. Trois mille deux cent cinquante-sept (3 257) d’entre ces dames avaient subi une ablation de la vésicule biliaire à cause de la présence douloureuse de calculs. Les conclusions de l’étude, publiées dans le New England Journal of Medicine, relèvent le bénéfice de l’activité physique dans l’apparition de calculs biliaires. Cette dernière reste totalement indépendante des autres facteurs de risque tels que la perte brutale de poids ou l’obésité. Le même résultat est curieusement obtenu avec un exercice vigoureux qu’avec un exercice modéré, tel que la marche. En revanche, la sédentarité constitue un facteur aggravant. Les mécanismes impliqués dans ces phénomènes sont en voie d’élucidation mais les résultats rendus publics incitent à bouger afin d’éviter des avatars pénibles et onéreux. Deux à trois heures de marche, de sport ou d’exercice physique c’est un prix bien bas pour éviter des épreuves de santé onéreuses et pénibles.