A Hollywood, travail du corps et nourriture spirituelle vont parfois de pair: on peut pratiquer l’aérobic en chantant des chœurs de gospel ou faire de la gym en récitant des prières juives. Dans la salle de gym «Crunch», un des lieux branchés de Hollywood, quarante paires de pieds martèlent le parquet au son des Alleluia» du gospel. Le professeur, Angie Buckingham, une solide femme de 33 ans, encourage sa troupe à enchaîner les exercices à un rythme enfiévré. Par une sorte de miracle, elle parvient à répéter ses instructions tout en chantant les hymnes appris à l’église dans son enfance et en s’agitant frénétiquement. En Californie, l’aérobic était déjà une sorte de religion. Aujourd’hui, activités physiques et spirituelles se pratiquent simultanément avec l’aérobic «Gospel Moves» (les mouvements du gospel) ou les séances d’entraînement du temple juif Stephen S. Wise. «Je suis accro, déclare Yolanda McFalls, 29 ans, une assistante de production chez les films Urban Warrior qui fait 25 minutes de voiture tous les dimanches pour sa séance de gospel-aérobic. Je peux chanter les louanges du Seigneur et me muscler en même temps». Le mari d’Angie Buckingham, Chris, un musicien à la crinière rasta, rythme les chœurs à la batterie. Avec son groupe, «The Gospel Aerobic Revue», il a eu l’idée d’accélérer les rythmes du gospel, d’y associer les influences du hip-hop et de la jungle et d’en faire un accompagnement parfait pour les exercices gymniques. Ambiance calme Au temple Wise, l’ambiance est plus calme. Une quinzaine de femmes s’entraînent dans la synagogue pendant deux heures et demie chaque mardi matin. leurs sessions combinent aérobic, chants en hébreu, prières et méditation. Chaque séance commence par une série d’exercices énergiques exécutés sans fond musical, afin que les participantes se concentrent sur les mouvements et la pensée. Puis Judy Greenfeld, leur chantre et professeur d’aérobic, les emmène à l’extérieur du temple. A l’ombre des arbres, elle les invite à la prière: «Je prie pour toi. J’ouvre mes mains et mon cœur». Les participantes, les yeux clos, tendent leurs bras, paumes ouvertes vers le ciel, répétant les louanges divines. Suit une série d’exercices physiques et visuels. Judy Greenfeld demande aux participantes de s’imaginer comme étant de la lumière pure montant à la rencontre de Dieu. La session se termine par un «Amen». Le hassidisme, tout comme la Kabbale, deux courants ésotériques du judaïsme, insistent sur le rôle du corps dans la prière, explique Judy Greenfeld. Deborah Grinstein, 41 ans, qui a déjà lutté à trois reprises contre le cancer, explique que les exercices physiques associés à la prière lui ont ouvert un monde spirituel. «(Auparavant), les rabbins venaient me voir à l’hôpital», raconte-t-elle, «mais je ne savais pas comment prier». «Plutôt que d’être assise dans le temple avec les mains jointes, ici j’ai l’impression d’utiliser mon corps comme un instrument de prière», explique-t-elle encore. «Quand j’ai élevé mes mains vers la lumière, j’ai senti Dieu», dit-elle. Laura Schiller, 59 ans, raconte qu’elle a essayé toute la gamme des pratiques juives, de l’orthodoxie à la réforme, mais rien ne semblait lui convenir jusqu’à ce qu’elle découvre l’aérobic spirituel. «La partie exercice physique est extraordinaire. Je sens que chaque partie de mon corps travaille», explique-t-elle. (AFP)
A Hollywood, travail du corps et nourriture spirituelle vont parfois de pair: on peut pratiquer l’aérobic en chantant des chœurs de gospel ou faire de la gym en récitant des prières juives. Dans la salle de gym «Crunch», un des lieux branchés de Hollywood, quarante paires de pieds martèlent le parquet au son des Alleluia» du gospel. Le professeur, Angie Buckingham, une solide femme de 33 ans, encourage sa troupe à enchaîner les exercices à un rythme enfiévré. Par une sorte de miracle, elle parvient à répéter ses instructions tout en chantant les hymnes appris à l’église dans son enfance et en s’agitant frénétiquement. En Californie, l’aérobic était déjà une sorte de religion. Aujourd’hui, activités physiques et spirituelles se pratiquent simultanément avec l’aérobic «Gospel Moves» (les mouvements...
