Pédiatrie Les rhumes à répétition (photo)

Pendant les trois premières années de sa vie, l’enfant est très sensible aux microbes... et notamment aux virus des rhumes (rhinovirus), car son système immunitaire ne se construit que progressivement. La vie en collectivité (crèche, garderie, école) et la présence de frères et sœurs facilitent la propagation des virus. Résultat: avant 3 ans, l’enfant attrape un nombre incalculable de rhumes! Heureusement, ils disparaissent le plus souvent en un jour ou deux. Quelles sont les précautions à prendre? Éviter que les glaires ne coulent dans la gorge et ne fassent tousser l’enfant. Ces mesures suffisent pour le rhume «banal». Mais il faut consulter un médecin si la fièvre est élevée ou que les sécrétions sont purulentes (jaunes ou vertes). Même chose si l’enfant tousse beaucoup ou que ses yeux commencent à être «pris». La marche à suivre Il faut d’abord effectuer des lavages de nez fréquents avec du sérum physiologique ou un mélange qui a fait ses preuves: 1 litre d’eau du robinet + 3 c. à café de gros sel de mer + 1 c. à café de bicarbonate de soude, le tout injecté dans le nez à l’aide d’une pipette ou d’une seringue sans aiguille. Ensuite, on peut utiliser un mouche-bébé chez le tout-petit ou apprendre à l’enfant à se moucher. Il est important de ne pas surchauffer la chambre (pas plus de 20°C) et de bien l’humidifier, car l’air sec dessèche les muqueuses. Si le nez coule beaucoup, surélevez le matelas sous la tête, pour faciliter l’écoulement. Quelle prévention? Il n’y a pas de recette miracle, ni de vaccin efficace! Toutefois, quelques gestes simples peuvent diminuer la fréquence des rhumes: nettoyer le nez matin et soir avec un spray nasal de sérum physiologique; bien aérer les pièces; éviter les prêts de mouchoir ou d’écharpe; se laver les mains fréquemment et apprendre aux enfants à en faire autant.