La coureuse Denise Karam, en pleine phase de préparation, est entrée dans le mode d’entraînement intensif en vue du marathon de New York, long de 42 km, qu’elle disputera le 6 novembre prochain.
La coureuse libanaise, Denise Karam, s’entraîne sans relâche afin de réaliser la meilleure prestation possible lors du prochain marathon de New York qui aura lieu le 6 novembre 2011.
La marathonienne chevronnée, qui va courir les 42,195 km du marathon dans la catégorie tranche d’âge 50-54, a déjà participé deux fois au marathon de Beyrouth et une fois au marathon de Paris.
Son dernier titre remonte à 10 jours lors de la course de 5 kilomètres du championnat individuel du Liban, organisé par la Fédération libanaise d’athlétisme, durant laquelle elle a décroché la première place. À son palmarès viennent aussi s’ajouter la deuxième place au dernier marathon de Bhamdoun (7 km) ainsi que la palme de dernière édition de la course des fleurs longue de 7 km.
Afin de garder la souplesse de son corps, Denise Karam, qui fait partie du club des vétérans, poursuit, sans relâche 6 jours par semaine, ses exercices, dans le cadre d’un entraînement intensif, sous la direction de son entraîneur Najib Nasr. Afin de maximiser sa forme physique, elle pratique aussi la boxe française.
Cette passionnée de course se dit prête à participer à tous les marathons, qu’ils soient organisés au Liban ou à l’étranger, à l’instar de celui du mois de novembre à New York.
La marathonienne chevronnée, qui va courir les 42,195 km du marathon dans la catégorie tranche d’âge 50-54, a déjà participé deux fois au marathon de Beyrouth et une fois au marathon de Paris.
Son dernier titre remonte à 10 jours lors de la course de 5 kilomètres du championnat individuel du Liban, organisé par la Fédération libanaise d’athlétisme, durant laquelle elle a décroché la première place. À son palmarès viennent aussi s’ajouter la deuxième place au dernier marathon de Bhamdoun (7 km) ainsi que la palme de dernière édition de la course des fleurs longue de 7 km.
Afin de garder la souplesse de son corps, Denise Karam, qui fait partie du club des vétérans, poursuit, sans relâche 6 jours par semaine, ses exercices, dans le cadre d’un entraînement intensif, sous la direction de son entraîneur Najib Nasr. Afin de maximiser sa forme physique, elle pratique aussi la boxe française.
Cette passionnée de course se dit prête à participer à tous les marathons, qu’ils soient organisés au Liban ou à l’étranger, à l’instar de celui du mois de novembre à New York.
La coureuse libanaise, Denise Karam, s’entraîne sans relâche afin de réaliser la meilleure prestation possible lors du prochain marathon de New York qui aura lieu le 6 novembre 2011.La marathonienne chevronnée, qui va courir les 42,195 km du marathon dans la catégorie tranche d’âge 50-54, a déjà participé deux fois au marathon de Beyrouth et une fois au marathon de Paris.Son dernier titre remonte à 10 jours lors de la course de 5 kilomètres du championnat individuel du Liban, organisé par la Fédération libanaise d’athlétisme, durant laquelle elle a décroché la première place. À son palmarès viennent aussi s’ajouter la deuxième place au dernier marathon de Bhamdoun (7 km) ainsi que la palme de dernière édition de la course des fleurs longue de 7 km.Afin de garder la souplesse de son corps, Denise Karam, qui...
Sans vouloir minimser les efforts de Denise, il est important de ne pas ceder a demesure dans le metier journalistque. Denise est certainement une coureuse reguliere et de niveau moyen pour son age mais de la a affirmer qu'elle a gagne les 5K du championat du Liban individuel des 5k il y a un monde. Denise est arrivee derniere sur 7 particpantes a 5 minutes derriere la 1ere. Elle a ete classee 1ere de sa categorie d'age 50-54 ....etant la seule participante de cette categorie. A Bickfaya elle a ete classee ere de sa categorie et non pas vainqueur de la course comme vous le sous entendez. Mona Tamim a 60 ans elle a deja couru 50 Marathon (dont 2 fois NYC) avec un PB de 3h16m et a ete classee dans plusieurs marathons internationaux 1ere de sa categorie d'age. Pour finir et pour l'amour de la verite et du journalisme sportif et afin d'eviter le ridicule, arretez de surnommer chaque course 'marathon"> un marathon de 7K est une heresie. C'a n;existe pas. Marathon est synonyme de 42.195K. Priere de ne point utiliser cette appellation pour des courses de moindre distance. Pour finir nous souhaitons de tres belles courses a Denise pour qui j'ai personellemt bcp d'affection et que j'apprecie. Ne versons pas dans la demesure et le ridicule c'est tout.
02 h 05, le 26 juillet 2011