Le soleil n’est pas un ami sincère, surtout pour les personnes sujettes à l’acné. Il atténue provisoirement l’acné pour la faire réapparaître en force un peu plus tard. Pour éviter cet effet «rebond», quelques règles simples et naturelles suffisent. Ne jamais (jamais) oublier sa crème solaire hydratante et à fort indice de protection. Pour se défendre du soleil, la peau s’épaissit et s’assèche en surface, ce qui fait disparaître provisoirement les boutons. Sous cette couche cornée, le sébum s’accumule et, en quelques semaines, provoque une véritable poussée d’acnés. Pour prévenir cette flambée, il est indispensable d’adopter certains gestes et des soins particuliers durant les vacances. Ainsi, mieux vaut éviter d’abuser de chocolat et de charcuterie qui ne sont pas des aliments favorables au teint. En revanche, une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et poissons, est vivement recommandable. Particulièrement recommandés, les huîtres et les fruits de mer. Un apport en oligo-éléments, en particulier du zinc, et une lotion à base d’huiles essentielles, à passer sur le visage deux fois par jour, sont des moyens simples, capables d’assurer un été sans poussées d’acnés.
Le soleil n’est pas un ami sincère, surtout pour les personnes sujettes à l’acné. Il atténue provisoirement l’acné pour la faire réapparaître en force un peu plus tard. Pour éviter cet effet «rebond», quelques règles simples et naturelles suffisent. Ne jamais (jamais) oublier sa crème solaire hydratante et à fort indice de protection. Pour se défendre du soleil, la peau s’épaissit et s’assèche en surface, ce qui fait disparaître provisoirement les boutons. Sous cette couche cornée, le sébum s’accumule et, en quelques semaines, provoque une véritable poussée d’acnés. Pour prévenir cette flambée, il est indispensable d’adopter certains gestes et des soins particuliers durant les vacances. Ainsi, mieux vaut éviter d’abuser de chocolat et de charcuterie qui ne sont pas des aliments favorables au...