Pédiatrie Rhumes et compagnie

Si deux rhumes et une bronchite par an sont une bonne moyenne pour un adulte, pour les enfants c’est tout une autre histoire. Jusqu’à l’âge de six ans environ, leur système immunitaire se met en place. Durant cette période, donc, ils ne peuvent résister suffisamment aux infections et ils tombent souvent malades. Angines, bronchites, rhumes et grippes jalonnent leurs premiers hivers. Sans oublier les otites et les laryngites. La défense contre les complications de ces inévitables ennuis c’est la prévention. Soigner énergiquement chaque infection oto-rhino-laryngologique, mais aussi respiratoire, rhume compris. Dès que le nez se bouche, les fluidifiants bronchiques peuvent éviter des ennuis futurs. La prévention passe aussi par une alimentation saine avec un petit déjeuner complet comportant un fruit. En complément le pédiatre, s’il le juge nécessaire, peut prescrire des vitamines. À signaler à ce propos que les pédiatres ne sont pas unanimes quant à la prescription des compléments vitaminiques et des sels minéraux. Dernière recommandation: une protection correcte contre le froid, surtout lors de la sortie d’une pièce chauffée. Dès l’apparition des premiers symptômes mieux vaut consulter. Faute de traitement correct, l’infection peut s’étendre. Une bonne prévention, c’est de se rincer matin et soir les fosses nasales, de l’enfant mais aussi celles des adultes, avec du sérum physiologique ou une solution d’eau de mer. Un air plus sain Tout facteur irritant les voies respiratoires favorise l’infection. Moins de fumée donc dans les lieux fermés de la maison. L’aération, quinze minutes deux fois par jour, des pièces où on séjourne le plus longtemps est un geste indispensable. En cas d’allergie dans la famille, un produit antiacarien pulvérisé dans les chambres à coucher, au début de la saison, peut éviter des ennuis allergiques ultérieurs. Une température de 19°C environ est l’idéale pour les pièces de séjour comme pour les chambres à coucher.