Désintoxication : longue et difficile(photo)

D’après les spécialistes, désintoxiquer un accro du boulot n’est pas une tâche facile. Les habitudes prises sont si profondément ancrées que le fait de les extirper nécessite un effort individuel et une réadaptation dure et astreignante. Le médecin, pour convaincre ces acharnés de l’effort, conseille, certes, une alimentation équilibrée, l’oxygénation et la pratique d’un sport. Il use toutefois, comme dernier recours, d’un moyen archi-connu: le récit des conséquences du trop-plein de stress inhérent à l’excès de travail. Aigreurs de l’estomac, colite, ulcère gastrique font partie de la première phase de cette pathologie, viennent ensuite les migraines, les insomnies. La dépression nerveuse n’est pas loin, surtout si les ambitions du sujet ne sont pas comblées ou si l’approche de la fin de carrière est imminente. Le risque le plus sérieux et, malheureusement, le plus fréquent est celui de l’infarctus du myocarde qui guette surtout fumeurs et anxieux. Sans oublier les mangeurs délinquants (alimentation déséquilibrée, abus d’alcool et de café, tabagisme) et les sédentaires. Hélàs, le remède qui guérit le «mal du boulot» n’a pas encore été mis au point.