Un CD-Rom à paraître cette semaine permettra à tout un chacun de suivre depuis sa chambre à coucher un programme de remise en forme inspiré du régime d’entraînement plus que spartiate des Royal Marines britanniques. Le programme, baptisé Fighting Fit («Apte au combat»), est censé développer l’endurance, la résistance et la volonté, avec la même rigueur que celle imposée au corps d’élite de la Royal Navy. Les exercices s’inspirent du régime intensif de 30 semaines imposé chaque année aux quelque mille recrues des Royal Marines, et dont seulement la moitié arrivent à bout. Cinq jeunes hommes sont décédés ces quatre dernières années en suivant le programme. Mais le CD-Rom proposera une version allégée et adaptée aux capacités de chacun. Les sportifs en chambre pourront se rattraper en regardant sur le CD-Rom les Marines effectuer les exercices les plus difficiles, et en se familiarisant avec des notions de survie et d’orientation.
Un CD-Rom à paraître cette semaine permettra à tout un chacun de suivre depuis sa chambre à coucher un programme de remise en forme inspiré du régime d’entraînement plus que spartiate des Royal Marines britanniques. Le programme, baptisé Fighting Fit («Apte au combat»), est censé développer l’endurance, la résistance et la volonté, avec la même rigueur que celle imposée au corps d’élite de la Royal Navy. Les exercices s’inspirent du régime intensif de 30 semaines imposé chaque année aux quelque mille recrues des Royal Marines, et dont seulement la moitié arrivent à bout. Cinq jeunes hommes sont décédés ces quatre dernières années en suivant le programme. Mais le CD-Rom proposera une version allégée et adaptée aux capacités de chacun. Les sportifs en chambre pourront se rattraper en regardant sur le...
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