L’excès de poids doit être combattu très tôt chez les enfants, garçons et filles. Un enfant trop gros annonce une tendance à l’obésité qu’il s’agit d’empêcher de s’exprimer plus tard. Il y a encore une dizaine d’années, on pensait qu’il fallait laisser les enfants «s’étoffer» à leur rythme... Depuis, les mentalités et les notions d’hygiène ont progressé. On sait aujourd’hui que la croissance des os n’a rien à faire avec le stockage de graisse et les bourrelets... Il n’est pas du tout nécessaire d’accumuler des kilos pour grandir. Aujourd’hui, il est recommandé de surveiller le poids des enfants et d’intervenir à partir de six ans si nécessaire. Ou entre 13 et 20 ans lorsque le besoin se fait sentir. En revanche, les enfants rechignent beaucoup à l’idée de suivre un régime imposé par les parents. Pour les motiver, il faut gagner leur confiance. Si le nutritionniste évoque à leur intention les complexes entraînés par le surpoids, les activités qui sont interdites aux gros, le désagrément de se sentir moins bien que les autres, il a beaucoup plus de chance de les convaincre à se soumettre aux privations et à l’effort nécessaire...
L’excès de poids doit être combattu très tôt chez les enfants, garçons et filles. Un enfant trop gros annonce une tendance à l’obésité qu’il s’agit d’empêcher de s’exprimer plus tard. Il y a encore une dizaine d’années, on pensait qu’il fallait laisser les enfants «s’étoffer» à leur rythme... Depuis, les mentalités et les notions d’hygiène ont progressé. On sait aujourd’hui que la croissance des os n’a rien à faire avec le stockage de graisse et les bourrelets... Il n’est pas du tout nécessaire d’accumuler des kilos pour grandir. Aujourd’hui, il est recommandé de surveiller le poids des enfants et d’intervenir à partir de six ans si nécessaire. Ou entre 13 et 20 ans lorsque le besoin se fait sentir. En revanche, les enfants rechignent beaucoup à l’idée de suivre un régime imposé...
