À chaque discipline ses règles

 La lutte gréco-romaine et le pancrace ont pour but de déséquilibrer l’adversaire et de lui faire toucher le sol des deux épaules. La lutte gréco-romaine permet seulement les prises entre la tête et la ceinture. Les prises et les torsions douloureuses sont interdites. La lutte libre, elle, permet les prises de jambes. Le combat est divisé en périodes de cinq minutes. Les points, de 1 à 5, sont attribués par un juge. Il n’y a pas de match nul. Si à la fin du temps réglementaire aucun adversaire n’a réussi à plaquer l’autre, la décision se joue aux points. Le pancrace, quant à lui, est bien plus violent. Il ressemble au catch actuel, avec une dose de violence en plus. Ce sport n’existe plus. Trop dangereux, il permettait tous les coups. Il n’était pas rare de voir certains adeptes mourir des suites de leurs blessures. L’origine du pancrace se perd dans la nuit des temps pour apparaître en 648 av. J-C à Olympie. Le nom de pancrace est composé de deux mots grecs : «Pan» qui signifie «tout» et «Kratos» qui veut dire «force» et peut être interprété comme «tout est permis en force». Il existe deux formes de pancrace : le «Kato Pankration» qui autorisait la poursuite du combat au sol et le «Ano Pankration» qui l’interdisait. Ce dernier ressemble au kick-boxing moderne.