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Actualités - Chronologies

Une douche après l’exercice physique

Pourquoi faut-il prendre une douche après l’exercice physique? À part le fait du besoin d’éliminer la sueur, à raison de cinq minutes sous une eau à 37°C, la décontraction des muscles après les crispations de l’effort et la vasodilatation apaisent les traits. En terminant par un jet plus froid sur les bras et les jambes, on contribue à la stimulation de la circulation sanguine et à une sensation relaxante qui permettent une expression du visage plus embellissante que le plus savant maquillage. Ce qui, bien entendu, n’empêche pas de procéder à ce dernier pour faire durer plus l’effet embellisseur.
Pourquoi faut-il prendre une douche après l’exercice physique? À part le fait du besoin d’éliminer la sueur, à raison de cinq minutes sous une eau à 37°C, la décontraction des muscles après les crispations de l’effort et la vasodilatation apaisent les traits. En terminant par un jet plus froid sur les bras et les jambes, on contribue à la stimulation de la circulation sanguine et à une sensation relaxante qui permettent une expression du visage plus embellissante que le plus savant maquillage. Ce qui, bien entendu, n’empêche pas de procéder à ce dernier pour faire durer plus l’effet embellisseur.