Session de cuisine avec Yaduna pour préserver le cœur des femmes

Le Centre pour la santé cardiaque de la femme Yaduna a organisé une session de cuisine à l'intention des médias avec pour objectif de sensibiliser les femmes à une meilleure alimentation saine pour préserver les maladies cardio-vasculaires, première cause de mortalité chez les femmes.
La session a été animée par Hana Ziad Arabi, nutritionniste à Yaduna, et Rima Khoder, chef cuisinière. Elles ont insisté sur l'importance d'un mode de vie sain pour prévenir les maladies cardiaques. Celui-ci repose sur une alimentation saine, une activité physique régulière et l'arrêt de la cigarette et toute autre forme de tabagisme.
« À Yaduna, nous renforçons les capacités des femmes, à l'aide d'outils simples et adaptés, à faire des choix sains au quotidien, selon le cas de chaque patiente », a expliqué Hana Ziad Arabi, soulignant qu'il n'est pas nécessaire d'opérer les changements dans son mode de vie d'une manière brusque, mais d'introduire de petites améliorations au quotidien.